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周末去DUKE GARDEN,发现一些开着黄花的仙人掌，在我记忆中还是第一次看到仙人掌开花，就拍了一些。只是中午的阳光太火辣，如果是清晨，这些娇艳的花会更迷人。

《岁月神偷》是我近几年看过最好的一部电影，岁月，偷走了我们太多美好的东西，亲情，爱情，友情。。。。其实岁月更无情的偷走了我们的健康。“岁月是生命中真正的‘神偷’，不知不觉会偷走你的东西，包括我们的肌肉。

学习微距拍摄，在花园里拍了两张照片，show 一下！但没有真正掌握微距技巧。

最近翻看一本布莱森的电子书，“失落的大陆：美国小城之旅”，感觉写的蛮有意思，。在来美国之前，也特憧憬那些在电影中出现的美国小镇，也一直在寻觅中。但我的心情与作者是不同的，作者驱车一万三千九百七十八英里，游览了美国的三十八个州。

最近参加一个Seminar, 主要介绍维生素D缺乏及补充现状及对策。过去我一直错误的认为黑色及棕色皮肤的人不易缺乏维生素D，而实际上黝黑的皮肤有更多的黑色素，干扰维生素D的产生，如果饮食不当，更易缺乏。

网球运动是一项技术、战术与体能并重的项目，当前网球发展趋势是力量型+技术型的全面结合，女子网球男性化的趋势。没有力量，也就没有速度，网球选手具有良好的肌肉力量，对于保证发挥最佳身体和竞技状态，提高运动成绩，预防训练和比赛时的运动伤害非常重要。

在我的眼里，也许她们都是一些无名的花儿，在那儿静静的开放，并顽强的生长，只是被我被我用数字记录下来，贴在这里.

腹肌是一个人男人健硕的象征，由于生活方式的变化，及坐姿工作时间的延长，很多男士搜肠刮肚皮也找不到8块腹肌了？当腹肌逐渐减少时，身体腹部脂肪随之隆起。一旦开始积累脂肪，想在找回平坦、健硕的腹肌就变尤为困难。

一行六人，一辆豪华宽敞的SUV汽车，我们上路了，一路欢歌笑语，去大雾山，接近7小时的行程，尽收眼底的是长得看不到尽头的州际公路。Great Smoky mountain是离我们最近的国家公园，位于美国的田纳西州和北卡罗来纳州的交界处，1983年被列入《世界遗产名录》。

在最新出版的Nature杂志上，TCGA计划研究组成员报告了卵巢癌的最新研究成果：浆液性卵巢囊腺癌（serous ovarian adenocarcinoma）中的mRNA和miRNA表达分析，启动子甲基化，DNA拷贝数，以及316个样品中编码基因外显子组的序列分析等。