一项研究显示，如果父母从遗传上具有肥胖的倾向，能通过和运动相结合降低他们后代的肥胖风险。
一个大规模的国际研究学者团体发现，和那些不积极运动人比较，在积极运动人身上一种已知和肥胖风险增加有关的叫脂肪量和肥胖相关基因(FTO)会减弱27%。他们的结论来自于先前45项研究对超过21.8万参与者的分析数据的荟萃分析。
“我认为重要的是这项研究强调人并不需要跑马拉松，也没必要去健身房，仅是遛狗、骑自行车、爬楼梯等运动，每天大约运动一小时，每天运动一周，就能起到研究中所说的效果。”该研究作者之一，英国剑桥亚当布鲁克斯医院的基因病原学肥胖项目小组领导人露丝.罗斯表示。“我们希望这项研究能说服人们，即便是基因上具有肥胖倾向，健康的生活方式也将帮助人们预防体重再次增加。”
该研究发表在了11月1日出版的《科学公共图书馆医学》杂志上。
根据来自美国疾病控制和预防中心数据，美国人中大约有三分之二超重或者是肥胖，其中更有五分之一是年龄不超过19岁的孩子们。肥胖能增加心脏病、糖尿病、中风以及特定形式癌症风险。
露丝指出，她的团队先前对2万名成年人的研究也显示，体育运动能降低FTO 基因致肥胖风险。
“北美人运动带来的抑制肥胖效果比欧洲人更显著，这让我们感到吃惊。”露丝说。“我们猜测这可能是因为和北美人比较，欧洲人通常不会那么胖，并且参加更多的体育活动，并且北美人的身体质量指数( BMI )和体育活动范围更广泛，所以效果也更大。
露丝指出，某些遗传上具有超重倾向的人也许会认为抵抗自然遗传也许毫无意义。她强调，事实上，最近基因检测研究显示，那些被告知从遗传上看肥胖风险可能高于平均水平的人，在随后三个月增加了饮食中的脂肪摄取，表明基因信息也许让他们有失控的感觉。
美国宾州大学体重和饮食失调项目高级医药主任罗伯特.伯克维兹表示，过去30年美国人肥胖流行，并不是来自基因变化，而是来源于生活习惯变化。
“尽管有肥胖基因存在，很高兴看到体育运动能实际上帮助人们。”伯克维兹强调。“这是基因和环境间的相互作用。我们中的大多数都要久坐工作，所以我们不像30或者40年前那样运动。我认为这是使一个人难以处理体重问题的重要原因。”
