
美国研究人员发现,人在睡眠时大脑仍在学习。
根据密歇根州立大学研究人员的研究,人们在睡眠时也许仍在学习——这源于一种人们还没有很好理解的无意识形式的记忆。
“我们猜测也许我们有一个不同于传统记忆系统的独特记忆形式。”该研究项目的心理学副教授以及主要研究人员金伯莉.芬表示。“有实质性的证据表明,在睡眠状态中人的大脑在人没有意识到的前提下处理信息,并且这种能力也许会促成醒来时的记忆。”
芬和心理学副教授扎克.布瑞克表示,通过对超过250个人的研究表明人类从这种“睡眠记忆”能力中衍生出了极大不同效果,一些记忆明显改善,而其他一些则根本就不会改善,这种能力使用新的、先前未明确的记忆形式。
“你和我能同时上传休息并获得等量的睡眠。”芬表示。“但是你的记忆明显改善的同时,我的记忆也许不会发生变化。”她又强调说大多数人的记忆有改善的迹象。
芬表示,她认为这种潜在的独立记忆能力并不能由传统的智力测验和性向测验比如 SAT 或者ACT捕获。
“调查这种潜在的新记忆构想和教室学习这样的结果是否相关是研究的第一步。”
它也表明加强夜晚睡眠的需要。根据国家睡眠基金会的数据,每年人们的睡眠都在减少,其中更有63%的美国人表示他们的睡眠需要在一周没有得到满足。
“简单的改善睡眠也许能潜在的提升在工作间的表现。”芬表示。
