导读：美国一项针对男性的研究显示，每天哪怕只喝一罐含糖软性饮料，无论是碳酸饮料还是果汁饮料，会使心脏病发作几率升高20%。
每天一罐糖软饮致心脏病风险增二成
与不喝含糖软饮的人相比，每天喝350毫升含糖软饮（通常一罐饮料为330毫升）的人心脏病发作几率升高20%；每天喝两罐软饮，心脏病发作几率升高42%；喝三罐软饮，心脏病发作几率升高69%。[ 详细 ]
软饮料（soft drink)是指酒精含量低于0.5%( 质量比)的天然的或人工配制的饮料。又称清凉饮料、无醇饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。
哮喘和慢性阻塞性肺病与饮用大量软饮料有关在《呼吸病学》Respirology 期刊上发表的一项新研究表明，哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）与饮用大量软饮料有关。
在南澳大利亚，十分之一的成年人每天饮用半升以上的软饮料。软饮料的饮用量与患上哮喘和/或慢性阻塞性肺病的可能性增加有关。其中存在着一种剂量反应关系，即饮用的软饮料越多，患上这些疾病的可能性就越高。
将每天饮用半升以上软饮料的人和不饮用软饮料的人进行比较得出，哮喘和慢性阻塞性肺病的优势比分别为1.26和1.79。
软饮料或可致青少年暴力倾向根据美国科学家进行的一项新研究，经常喝苏打水等软饮料的青少年可能更容易与他人发生冲突，同时也更有可能携带武器。不过，这项研究只证明二者之间存在联系，并未最终确定软饮料是否真的导致青少年出现暴力倾向。
哈佛公共卫生学院损伤控制研究中心（位于波士顿）负责人大卫•赫曼维表示：“营养对行为的影响程度让我们感到吃惊。即使我们控制酒精、香烟以及共进晚餐等家庭活动，这种影响仍然存在。研究显示，软饮料摄入越多的人越有可能与他人发生冲突，例如发生推搡，二者之间存在非常紧密的联系。”
软饮料使痛风风险增35%加拿大一些风湿科专家通过长达12年的研究，邀请46393位男士参与，最后得出结论：喝软饮料最多的人与喝最少软饮料的人相比，痛风的风险增加了整整一倍；每天喝一份软饮料的风险则增加了35%。而这正是因为软饮料中含有大量的果糖。
通常认为含嘌呤高的食物会增加痛风的危险，并不了解肝脏对果糖的代谢会影响到嘌呤的代谢从而引发痛风。
在人体内，嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物，如海鲜，会使人患上痛风，软饮料中所含的过量果糖也会诱发痛风发作。专家告诫道：“海鲜和啤酒可能导致痛风，这已为人所知，但果糖过量诱发痛风发作，却很少有人注意。对痛风患者来说，软饮料比烈性酒更有杀伤力，它几乎和啤酒一样危险。”
