导读：牙医们在一项新的研究中警告称，运动和能量饮料中的高酸度水平会侵蚀外牙釉质，造成不能恢复的牙齿损坏。研究还发现这种有损牙齿的饮料消费增长惊人，尤其在青少年当中。
近日，南伊利诺伊大学的首席研究员Dr. Poonam Jain在一份新闻稿中表示：“年轻人喝运动和能量饮料是因他们认为这些饮料能为他们提供能量，增强运动能力，比苏打饮料效果更好。”
Jain称：“当大部分患者了解到这种饮料几乎是在用酸洗刷牙齿后，感到非常震惊。”
研究人员分析了13种运动饮料和9种能量饮料的酸度水平，他们发现不同品牌以及同种品牌不同味道的饮料的酸度水平都大不相同。
科学家们为了测试这类饮料对牙齿造成的危害，把人体牙釉质样本在每种饮料中浸泡15分钟，之后在人工唾液中浸没2小时，这个过程持续5天，每天重复4次，其余时间样本存放在新鲜的人工唾液中。
研究人员表示，该实验是为了模拟运动和能量饮料损坏青少年牙齿的过程，因为他们有时每天数次喝这类饮料。
这项研究发表在《综合牙科学会》（Academy of General Dentistry）上。在一些案例中，运动或能量饮料对牙釉质造成的损坏只需5天的接触就可以体现出来。而且能量饮料对牙齿造成的损坏是运动饮料的两倍。
研究人员还表示30％至50％的美国青少年喝能量饮料，62%的青少年每天至少喝一瓶运动饮料。他们认为需要提醒父母和青少年关于这类饮料的缺点和危害。
根据专家介绍，牙釉质被损是永久性的。牙齿失去光滑外牙釉质的保护后，会变得过于敏感，并容易被蛀蚀和衰败。
《综合牙科学会》的发言人 Jennifer Bone在一份声明中说道：“通常来到我诊所的青少年都具有这些症状，但他们不知道是什么原因引起的。”
她补充说：“我们检查了他们的饮食和吃零食习惯，然后谈到这类运动和能量饮料。他们没有想到这些看似无害的饮料却对他们的牙齿带来这么多损害。”
牙医们建议患者限制对运动和能量饮料的摄入，提醒人们咀嚼无糖口香糖或喝这类饮料后用清水漱口。
Bone表示：“这两种方法都可以促使唾液分泌，从而帮助口腔中的酸度水平返回到正常水平。”
患者喝运动和能量饮料后至少应等待一小时再刷牙，否则饮料中的酸性成分会到牙刷在（牙齿）表面扩散，使侵蚀进一步扩大。
