近来一项研究显示，焦虑、愤怒和沮丧是心理痛苦程度的重要指标，需要细加评估。人最常见的情绪影响包括负面情绪的增加，比如焦虑、愤怒、悲伤，还有痛苦、尴尬、内疚、羞耻、没有安全感和不满足。
在意大利罗马第三大学Valeria Biasi等学者的这次研究中，调查的目的是具体分析防御机制“和谐的需要（N/H）”，开发出有用的研究工具，用于评估心理特质和区分对负面情绪的态度。文章发表在科研出版社2014年12月英文期刊《Open Journal of Depression》（抑郁症）上。人们在心理冲突压力下，如何应对压力，这一防御机制的干预极其敏感。这种对压力的高敏感性，可以从负面情绪具有的容忍程度看出来。
在各国关于生活方式的防御机制（LDM）、疾病的心身构成调查中，采用了探索性因素分析，对LDM量表的原始项目加以替换和改善。LDM表中包括两个分量表，第一个分量表命名为“和谐的需求”（N／H），包含12个项目，分属两个子量表“自我牺牲（SS）”和“和谐关系（HR）”。第二个分量表命名为“理性／感性防卫（R／ED）”，包含另两12个项目，分属两个子量表“理性”和“感性防卫”。
当一个人对心理冲突容忍度差，与对侵略性的压抑，容易增加一种负面情绪：悲伤。这是一种更符合既定条件下情感平衡（即N／H）的感情。因此，研究中以“N／H”作为年轻人生活方式的一部分。这一特征包含了公开避免冲突（特别是人际冲突）、具有自我牺牲倾向等方面。当冲突增加了，这些倾向会让人宁愿自我惩罚来解决，而不是公开表现愤怒和侵略性。
结果表明，对和谐需求高的人，理性和感性防卫分数也高；在应对短期压力时，对和谐需求高的人，更容易在三个主要的负面情绪（焦虑、愤怒和悲伤）上得分较高。因此，压力下的负面情绪并不是寻常事，但越希望和谐相处的人，越容易忍耐不愉快的事，自身的防御机制和消极的悲伤情绪都加剧了沮丧、抑郁的情绪。不得不说，有时也不能太老好人了，偶尔学着“破罐子破摔”也不错。
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