缩唇呼吸（吹笛样呼吸）是一种著名的肺康复技术，可以降低呼吸速率，从而使呼吸更高效。电视是一个高效的分布式多媒体平台，但已被证明会扰乱呼吸，增加人们的呼吸速率。增加呼吸速率会引起相应的各种疾病，已知的有焦虑和惊恐的症状。
斯洛文尼亚BreathingLabs网站的Matevz Leskovsek等人谈到，在西方和东方的医疗实践中，降低呼吸频率常常是通过缩唇呼气实现的，常被称为缩唇呼吸（PLB）。缩唇呼气增加了阻力，延长了呼气的过程，让更多的空气从身体里出去，如图1所示。
Matevz Leskovsek等人对此加以验证，其研究成果将发表在科研出版社英文期刊2014年11月《Open Journal of Respiratory Diseases》（呼吸病期刊）刊上，在文中的目的是设计一款呼吸节奏电视，以最有效的方法减少用户的呼吸速率，同时允许用户控制电视内容。这将有助于激励患者进行呼吸练习，并带来新的娱乐、游戏和教育应用的整合观念。
使用Adobe Flash和YouTube API设计而成的呼吸控制电视，通过缩唇检测呼气，并配备有耳机的麦克风。（图2、3）
第一组（活动组，26人）观看了YouTube的视频（江南style，长度为4:13），开始和暂停播放都依据他们缩唇呼气活动；第二组（对照组，25人）也观看了同样的视频，视频播放过程中无视他们的呼吸是否正常。
实验中采用了传感器测量腹部的起伏，以此确定呼吸的速率。此外，还计算每分钟的呼吸值（bpm），以及观看视频前后的呼吸速率。
研究结果表明，活动组的呼吸速率比对照组降低了很多，因此，缩唇呼气的持续时间比通过鼻子呼气大大延长，极大地降低了呼吸速率。由于活动组的视频播放是由呼吸控制的，大约比对照组延长了30%。在活动组中的干预延长，将会对呼吸速率降低做出贡献。由呼吸控制的电视对呼吸速率降低有效，但需要持续的激活视频，因此没有普通电视那么舒适。而且江南style为大家所熟知，因此也减少了其效果。如果志愿者们观看更加陌生的视频，可能效果会更好。
原文链接https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=49905
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