导读：女性每天坐的时间长达7小时的话，很有可能会罹患2型糖尿病。来自莱斯特大学的研究人员发现在一周中，假如女性同志大部分时间坐着的话，机体出现糖尿病的征兆往往早于那些经常活动的女性。
女性长时间久坐易患糖尿病
据英国糖尿病慈善机构的一项最新统计数据分析，到2025年，英国罹患2型糖尿病的人数将从当前的250万人升至400万人，到2030年，人数将达到500多万，可见糖尿病的发病率在逐年大步上升。在这些糖尿病患者中，统计发现已经有100多万人存在疲劳、口渴、尿频、反复溃疡及伤口不易愈合等症状，但患者本人却完全意识不到。肥胖、缺乏体育锻炼以及暴饮暴食等原因是引发糖尿病的主要危险因素，但我们日常中最普通的“坐”也会诱发糖尿病！
近日，一项发表在American Journal of Preventive Medicine的研究论文证实：女性每天坐的时间长达7小时的话，很有可能会罹患2型糖尿病。来自莱斯特大学的研究人员发现在一周中，假如女性同志大部分时间坐着的话，机体出现糖尿病的征兆往往早于那些经常活动的女性。
研究者调查统计了参与该项研究的505名年龄在59岁以上的男、女糖尿病患者的每周处于坐姿的大概时间，得到这一数据后，研究人员对每一位参与实验的志愿者抽取了血液样本并检测了其中预示糖尿病发病的相关标志物。
结果得出女性志愿者平均每天处于坐姿在4至7小时之间，男性在4至8小时之间，这一时间远远超出了正常人。坐的时间最长的女性糖尿病患者体内胰岛素水平也相应的高，另外一些腹部脂肪释放的化学物质如瘦素、脂联素以及白细胞介素6等也异常升高。
但参与研究的男性同志却不存在类似的情况，研究人员猜测可能是因为女性在坐着的时候可能会吃很多零食，又或者是男性在不坐的时候会进行一些机体运动。虽然具体原因还不清楚，但该研究证实了久坐是也是引发糖尿病的一大危险因素。
