这个夏天,大牛们推荐了值得阅读的17本生物书籍

2016-07-26 06:00 · 李亦奇

夏日炎炎,你是否常常因读书不多而想得太多而倍感聒噪?天天被朋友圈内一些无脑的“鸡汤文、励志文”刷屏。很想看书,又不知道看啥?事实上,在健康、医学和生命科学领域,建立自己的知识体系,往往比那些豪情壮志的誓言来得实在。

本文推荐了值得阅读的17本健康科学书籍,炎热的夏天,你可以窝在家里哪儿都不去,就安安静静地看这些书籍吧!

1、“House on Fire: The Fight to Eradicate Smallpox” by William Foege

美国疾控中心主任Tom Frieden博士推荐语:

消灭天花是人类最伟大的成就之一。尽管如今“免疫疗法”被吹捧得天花乱坠,但很多人对其免疫学史上最经典的成功路径并不清楚。William Foege博士在根除天花病毒的贡献是不可磨灭的。这本书讲述了创新对于成功的重要作用,创新包括从使用最简单的针来注射疫苗,到使用一种全新的方式来判断谁需要接种疫苗。

如今,无论是哪一种新开发的疫苗或是疗法,被吹起的泡沫和作用远大于过去的“天花”疫苗,科技究竟能做什么?医学究竟能给人类多大的希望?并非吹得多高,就有多大。因此,在一些企业抱怨政府的“审评审批”制度慢且重复的情况下,不妨换个角度想想?你开发的药物是否是必须?能真正意义上挽救多少生命?能否最低地降低毒副作用和无效治疗?

2、“The Mismeasure of Man” by Stephen Jay Gould

Hayden 天文馆主任、天体物理学家Neil deGrasse Tyson推荐语:

这本书告诉读者:傲慢、文化和偏见都能摧毁科学的方法。

智力是什么?它本身是否具有实体性?我们能否衡量遗传与环境分别对智力的影响?智力是否可以用单个数字来量化(像智商那样)?或者,是多种心智功能的组合?那么,在不同的心智功能下,是否有一个“普遍智力”?(如坊间传言:犹太人是世界上最聪明的人种,中国人次之。大家似乎乐于相信如此,果真如此吗?)如果说真有差异,差异在哪里?科学上的证据有多少?证据是否可靠?

这些问题绝不是简单的几场辩论就可以解决,Stephen Jay Gould的目光转向了历史,追述观念的起源与流变,审视前人的证据与辩词:关于人种间的“智力差别”,历史上的学者们曾经尝试过怎样的回答?怎样寻找证据的?又是如何为自己的证据进行解释的?这些证据与解释今天看来是否依然可信?智力测试是如何缘起的?初衷如何?流传到美国之后又是如何被误用的?

3、“Invisible Frontiers: The Race to Synthesize a Human Gene” by Stephen Hall

麻省理工学院教授Robert Langer推荐语:

这是一本关于生物技术曙光时代的书,书中讲到了Biogen、Genentech和Chiron起源,以及克隆胰岛素基因的过程。

4、“The Beginning of Infinity: Explanations That Transform the World” by David Deutsch

哈佛医学院院长Jeffrey Flier教授推荐语:

这本书不仅带走了我的呼吸,并且给世界留下了永久的印记。

该书的作者David Deutsch,是一个杰出的物理学家,他对宇宙有着广泛而深入的思考,特别是为什么有的人能够以卓越的方式改变世界,为什么有的人能够理性的认知自己而独一无二的存在。

对于不同的主题、不同的量子理论(他自己的领域的专业知识)、心理学、道德、政治和美学,他不仅具有独特深入的见解,而且能以某种方式将不同领域联系起来。

5、“Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us” by Daniel Pink

犹他大学医学院院长兼犹他大学卫生保健CEO Vivian Lee推荐语:

这本书讲述了三大医生心理学——自主性、掌握性和目的性。

作为领导者,不仅需要挖掘内在驱动因素,还需要挖掘医疗服务提供者的动机,医疗最终的目的是“提高质量,服务患者,并更有效地降低成本”。

试想一下,如今,有多少家医疗服务商做到了这些?

6、“Time, Love, Memory: A Great Biologist and His Quest for the Origins of Behavior” by Jonathan Weiner

MIT媒体实验室合成神经生物学项目主管Ed Boyden推荐语:

这本书是纪念神经生物学的大侠Seymour Benzer,作者是普利策奖得主Jonathan Weiner。

这是一本关于现代神经科学的书,它揭示了遗传如何控制记忆的机制。

7、“Blondes in Venetian Paintings, the Nine-Banded Armadillo, and Other Essays in Biochemistry” by Konrad Bloch

哈佛商学院教授和波士顿地区生命科学企业家导师Vicki Sato推荐语:

在后基因组时代,我们常常被生物化学的一些名词弄得眼花缭乱。相比之下,Konrad Bloch的这本书才是实实在在的干货。

8、“Missing Microbes: How the Overuse of Antibiotics Is Fueling Our Modern Plagues” by Dr. Martin J. Blaser

波士顿Chantal Kuhn推荐语:

如今,人类对微生物的认知逐渐变得清晰,了解我们肠道菌群的变化有助于认知更广范围的疾病,如自身免疫性疾病、肥胖甚至神经系统疾病。

该书描述微生物对健康和疾病的影响,集娱乐化和信息化于一体,是一本不可多得的书籍书。

9、“Crazy: A Father’s Search Through America’s Mental Health Madness” by Pete Earley

圣路易斯David Ruvolo推荐语:

如果同事、朋友或家人问,“有什么好的学习心理健康的书?”这本书是我首要推荐的。

这本书讲述了一个父亲为儿子寻找最佳心理健康治疗所作的情感斗争。

该书作者是一名记者,曾参与调研:为什么监狱成为了精神疾病患者的避风港?

10、“Herding Hemingway’s Cats: Understanding How Our Genes Work” by Kat Arney

英国剑桥Paul Browne推荐语:

作者Kat Arney通过描写遗传科学的过去和现在,带领读者认识基因遗传信息如何构建了个体独特和神秘的特性。

该书言简意赅并幽默风趣地描绘了垃圾DNA、基因剪接、基因印迹和RNA干扰等抽象名词,以帮助读者理解基因如何工作的。

11、“The Emperor of all Maladies: A Biography of Cancer” by Siddhartha Mukherjee

纳基托什Curt Phifer推荐语:

这本书概述了人类抗击癌症的历史,包括从古代手术到现代治疗所作的努力。

Mukherjee作为一个执业肿瘤学家,他通过传记体的形式向公众普及癌症的科学知识。

12、“Marketplace of the Marvelous: The Strange Origins of Modern Medicine” by Erika Janik

威斯康星州Robyn Perrin推荐语:

这本书记录了专利药、脊椎按摩疗法、中药、中成药、颅相学不为人知的历史,并将它们与传统医学或西方医学进行对比。

在19世纪末20世纪初,一些毒性疗法(重金属或放血疗法)的使用很有局限性,主要是生活在城市地区的病人使用;而如今无论是农村还是城市,都有一些不信任现代医学的人群。

此外,医疗保健服务模式以及替代药物营销策略在该书中有所描述。

13、“Bleed, Blister and Purge: A History Of Medicine On The American Frontier” by Dr. Volney Steele

马里兰州Raymond MacDougall推荐语:

面对疾病或损伤,只有内心最强大的人才可以走到最后。

这本书增加了我对生死的思考,同时也展现了美国医学扩张的时代。

14、“The Care of Strangers: The Rise of America’s Hospital System” by Charles E. Rosenberg

佛罗里达州Gregory Holder推荐语:

这本书详细介绍了美国医学如何发展起来的。

早期的美国医院与如今相差甚远,渐渐地人们才认知到,将医院作为最后的避难所非常“不值得”。

15、“Being Mortal: Medicine and What Matters in the End” by Atul Gawande

俄勒冈州Mollie Ball推荐语:

临终关怀,是每个人在生命末端都需要了解的话题,每个人都将受益于这本书的奇妙知识。

然而在许多发展中国家,临终关怀尚未成为一门学科。

16、“Dark Remedy: The Impact Of Thalidomide and Its Revival as a Vital Medicine” by Rock Brynner and Trent Stephens

西雅图Stewart Lyman推荐语:

这本书追踪了“沙利度胺”的历史,在上世纪50年代,“沙利度胺”对减轻妇女怀孕早期出现的恶心、呕吐等反应有效,但是导致不少新生儿先天四肢残缺。

这本书很好的解释为人诟病的药物“沙利度胺”的曲折历史,最先是被用于治疗麻风病人,而后导致了新生儿出生缺陷,而后又发现具有抗肿瘤的作用。

17、“And the Band Played On: Politics, People, and the AIDS Epidemic” by Randy Shilts

波士顿David Opp推荐语:

对那些从事公共卫生、生命科学、或政府工作的人而言,这是一本必读书籍。

这本书讲述了艾滋病是如何快速肆虐的,作者想告诉读者:不要让传染悲剧重演。

推荐阅读:

The 27 best health and science books to read this summer